Author Archives: admin

What is my purpose?

This is a question I hear a lot in my practice. How do I find my purpose? There are as many answers to this question as there are coaches or motivational speakers,. For example, in the book Big Magic: Creative … Continue reading

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Niñas de Kenia necesitan tu ayuda! Quieres ayudar a empoderar niñas y jóvencitas en Kenia – Africa?¿Como puedes ayudar para que niñas y jovencitas entre los 9 a 14 años de la tribu Samburo aprendan a leer y escribir? Lo … Continue reading

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Algunos tips para la angustia.

Si te dijera que todo eso que nos angustia es una ilusión!! Y si fuera  mas allá, y le dijera que  todo lo que vemos afuera es una ilusión!  Bueno, mientras creemos en el mundo de las ilusiones aquí van … Continue reading

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Que es la angustia?

Si buscamos en el diccionario dice: Es un estado de intranquilidad muy intenso causado por algo desagradable o por la amenaza de un peligro. Como es el proceso de la angustia? Esta  sucede cuando tenemos un pensamiento que genera una … Continue reading

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Alguien me ha hecho algo?

En el libro que estamos leyendo. estos dos meses . “En unidad con la vida” de Eckart Tolle,. Hay una frase q dice: “Siempre que usted se sienta molesto por un suceso, una persona o una situación la causa real no es el … Continue reading

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Venimos programados?

Hay varias teorías q sostienen que SI! Programados en que sentido: En que venimos a trabajar en este planeta tierra lo que nuestras generaciones anteriores no supieron manejar. Los rencores o agravios q guardaron en su corazón. Ejemplo: Mi mamá … Continue reading

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Que es lo que tengo que perdonar?

Partamos de la siguiente idea: Hay una realidad y una interpretación de la realidad. Ejemplo: Está lloviendo (realidad). La lluvia me deprime (interpretación). La mayoría de nuestras primeras vivencias se formaron en nuestra infancia dejando creencias que luego las convertimos en cicatrices … Continue reading

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El propósito del Perdon

Cuando me preguntan el propósito del perdón mi respuesta es: Estar aquí y ahora! Vivir el presente! Cuando NO perdono estoy recordando ese momento y estoy sintiendo ese dolor. Mi pensamiento genera mi dolor.  Ese pensamiento- resentimiento está en el … Continue reading

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Dejar ir

Partiendo de la idea:  Yo veo lo que hay en mi mente. La pregunta es: Que hay en mi mente? La vida es una acumulación de experiencias. En cada una de ellas puedo tener alegrias, miedos, resentimientos, creencias, etc, etc. … Continue reading

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Que es lo mejor para mi?

Sabes que es lo mejor para ti? Noooo no tenemos ni idea! Te invito a repetir esta afirmación: “Reconozco que no se lo que es mejor para mi en esta situación. Suelto el control, abro mi mente y mi corazón … Continue reading

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